深实2010-2013眼保健操口令 - V.A..mp3
能正常播放的歌曲才可以下载
[00:08.22]轻闭双眼[00:11.23]身体坐正[00:14.55]双腿自然放松[00:17.97]双手自然搭在腿上[00:22.47][00:23.45]放松肩部[00:26.70]放松面部肌肉[00:30.49]深呼吸[00:34.14]吸气[00:37.02]呼气[00:39.34]吸气[00:41.79]呼气[00:45.04][00:47.72]按揉攒竹穴[00:51.25]一 二 三 四 五 六 七 八[00:58.72]二 二 三 四 五 六 七 八[01:06.55]三 二 三 四 五 六 七 八[01:14.49]四 二 三 四 五 六 七 八[01:22.94][01:25.24]按压睛明穴[01:28.79]一 二 三 四 五 六 七 八[01:36.71]二 二 三 四 五 六 七 八[01:44.61]三 二 三 四 五 六 七 八[01:52.56]四 二 三 四 五 六 七 八[02:01.21][02:02.83]按揉四白穴[02:07.70]一 二 三 四 五 六 七 八[02:15.70]二 二 三 四 五 六 七 八[02:24.29]三 二 三 四 五 六 七 八[02:32.71]四 二 三 四 五 六 七 八[02:41.92][02:43.14]按揉太阳穴刮上眼眶[02:48.74]一 二 三 四 五 六 七 八[02:57.08]二 二 三 四 五 六 七 八[03:05.61]三 二 三 四 五 六 七 八[03:14.18]四 二 三 四 五 六 七 八[03:23.47][03:24.80]按揉风池穴[03:27.91]一 二 三 四 五 六 七 八[03:35.51]二 二 三 四 五 六 七 八[03:43.20]三 二 三 四 五 六 七 八[03:50.90]四 二 三 四 五 六 七 八[03:59.92][04:01.58]揉捏耳垂脚趾抓地[04:05.72]一 二 三 四 五 六 七 八[04:13.52]二 二 三 四 五 六 七 八[04:21.43]三 二 三 四 五 六 七 八[04:29.39]四 二 三 四 五 六 七 八[04:37.50][04:40.75]张开双眼[04:43.76]请到室外活动或眺望远处
热门推荐